Unohtunut salasana

Salasanan vaihtaminen

Vaihtaaksesi salasanasi anna sähköpostiosoitteesi ja klikkaa lähetä.

 

 

 

 

 

 

MUSCLE UP - WORKSHOP

5.11 LAUANTAINA

KELLO 10.00-11.30

Muscle-up eli palomiespunnerrus workshopista saat parhaimman hyödyn irti mikäli saat jo noin 3-5 tiukkaa leuanvetoa.

Hinta jäsenille 29€ / muut 39€ 

 

KÄSILLÄKÄVELY- WORKSHOP

12.11 LAUANTAINA

KELLO 10.00-11.30

Käsilläkävelyn workshopista saat parhaimman hyödyn irti, kun seisot käsilläsi seinää vasten jo sujuvasti.

Hinta jäsenille 29€ / muut 39€

 

 

 

 

 

 

 

PAINONNOSTO LEIRI

10.12. LAUANTAINA

Painonnostoleirillä keskitymme tempaukseen ja työntöön. 

Aamupäivän leiri kello 10.00-13.00 TÄYNNÄ

Iltapäivän leiri kello 14.00-17.00 (muutama paikka vapaana)

Leirin hinta jäsenille 39€ / muut 49€

 

 

Sitovat ilmoittautumiset info@baanagym.fi 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Baanagym

Toiminnallinen ja nykyaikainen kuntosali, jossa laadukas välineistö toiminnalliseen harjoitteluun. Välineistöstä löydät niin Concept2 soutu, hiihto sekä pyörä ergot. Räkki alueen ja painonnostoon soveltuvat levytangot ja painot. Käsipainot, wallballit, kahvakuulat ja boksit. 

Baanalla voit myös kiivetä köyttä tai vaikkapa työntää kelkkaa.

Ryhmävalmennustunnit

Tarjoamme laadukkaat ryhmävalmennustunnit ja monipuolisen viikko-ohjelmoinnin.

Ryhmien koko max. 10-12hlö. Painonnosto 6hlö.

Varaa paikka tunneille kohdasta "ajanvaraus".

Yritysliikunta, henkilökohtainen yksilövalmennus, urheilijoiden fysiikkavalmennus

Henkilökohtainen yksilövalmennus alk. 216€/kk. 3kk/6kk valmennuspaketit.

Ota yhteyttä info@baanagym.fi

Sofia Viitamäki

puh. 045 230 3812

Yhteystiedot

E-mail: info@baanagym.fi
Puh. 045 230 3812