Ryhmäliikunta

CROSSI

Lauantai, 07.03.2026 10:30 — 11:30

Crossi on perinteinen toiminnalliseen harjoitteluun keskittyvä tunti, jossa kehoa kuormitetaan monipuolisesti. Tunti rakentuu huolellisesta alkulämmittelystä voima/taito/kunto-osuudesta päivän teeman mukaan.

Varaukset