Ryhmäliikunta

VOIMA

Torstai, 22.02.2024 19:00 — 20:00

Voima tunnilla pyritään kasvattamaan voimatasoja ja tunnit rakentuvat isojen pääliikkeiden ympärille kuten kyykky, maastaveto, punnerrukset, työnnöt ja erilaiset soudut. Voima tunneilla on aina 5vk kestävä progressiivinen ohjelmointi.

Varaukset