EASY
Tiistai, 23.05.2023 09:00 — 10:00
Toiminnallinen koko kehoa kuormittava tunti, jossa tavoitteena on pitää sykkeet kurissa ja vahvistaa pyramidin pohjaa eli peruskuntoa. Tunnilla teemme samoja asioita kuin crossi tunneillakin, mutta maltillisemmin. Tämä tunti sopii oikein hyvin myös palauttavaksi harjoitukseksi keskelle viikkoa tai vaikkapa ensikertalaiselle.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Viimeisimmät kommentit