Ryhmäliikunta

CROSSI

Maanantai, 20.03.2023 17:15 — 18:15

Crossi on perinteinen toiminnalliseen harjoitteluun keskittyvä tunti, jossa kehoa kuormitetaan monipuolisesti. Tunti rakentuu huolellisesta alkulämmittelystä voima/taito/kunto-osuudesta päivän teeman mukaan.

Varaukset